Le Causse de Labastide-Murat, dans le Parc Naturel Régional des Causses du Quercy (Lot 46)

Vous êtes ici : Accueil /

Bienvenue

Journée portes ouvertes sport-santé-nutrition à la Maison de santé du causse de Labastide-Murat

 

Samedi 7 juillet, une journée « portes ouvertes » autour du sport-santé-nutrition aura lieu à la Maison de santé du causse de Labastide-Murat. Axée depuis son ouverture sur l’accompagnement et la prévention, la Maison de santé souhaite attirer toute personne au-delà du simple volet curatif, en élargissant son programme autour du bien-être et de la nutrition. Toute la journée est gratuite et ouverte à tous.

Au programme :
- 10h30-12h : Conférence « Comment prendre soin de soi et de sa santé ? » dans la salle de réunion de la Maison de santé
Marie-Astrid Joly, médecin du sport, interviendra sur la nécessité d’entretenir sa forme et de pratiquer une activité régulière. À ses côtés, Jean-Baptiste Schloesing et Christophe Papin, professionnels de la Maison de santé et respectivement ostéopathe et podologue viendront parler chacun de leur spécialité.
- En parallèle, dans le hall de la Maison de santé, un atelier destiné aux enfants intitulé « Les enfants, vous mangez quoi à midi ? » où Magali Soulié, éducatrice, proposera un atelier ludique sur l’équilibre alimentaire.
- Entre 12h et 14h, lors de la pause déjeuner, un brunch ouvert à tous permettra à tous ceux qui le souhaitent de venir apprendre à composer un menu équilibré grâce aux conseils de Suzon Pécharman, diététicienne à la Maison de santé. Rendez-vous sur le parking de la Maison de santé.
- À partir de 14h30 et jusqu’à 16h30, le bassin de la Maison de santé sera ouvert pour des séances de découverte de l’aquagym et de l’aquabike par un maître-nageur diplômé.

Un stand du réseau sport-santé du Lot sera installé dans la Maison de santé pour présenter les offres physiques et sportives disponibles sur le territoire lotois pour trouver une activité adaptée à sa forme et ses envies.

Tous les ateliers sont sur inscription auprès de la Maison de santé au 05 65 20 68 68.

Le programme de l'ALSH de l'été est disponible !

Semaines sur les thèmes de l'Afrique, du Canada, de la Suisse, du Royaume-Uni, du Japon et du Mexique, ateliers créatifs et sorties nature... De belles journées attendent les enfants à l'accueil de loisirs sans hébergement, au lieu-dit "Le Pouzal" à Montfaucon.

Découvrez le programme :

Renseignements et inscriptions : Priscilla - 06 12 60 53 36 - alsh-ccclm@orange.f

[SPORT] PACK GYM DOUCE

 

SORTER, BOUGER, OSER !

Vous souhaitez pratiquer une activité physique adaptée, le Pack Gym Douce c’est :

  • Une activité douce par semaine en alternance: aquagym (45min) et gym (1h)
  • Encadrée par des professionels
  • Des bienfaits visibles sur votre santé

Deux périodes : Février à Juin / Septembre à Janvier
90€ pour 5 mois

Plus d'informations : 

Maison de santé
8 Rue Saint Jacques, Labastide-Murat, 46240 Coeur-de-Causse
05 65 20 68 68 - contact(at)santelabastide.fr

 


Des places sont encore également disponibles en Aquagym et en Aquabike, pour tous renseignements, contacter la Maison de Santé au 05 65 20 68 68.

 

  • pdf
  • imprimer
  • recommander
Recherche Avancée

Lettre d'information

carte

Carte interactive

Agenda

Voir tout l'agenda

Aucun évènement.