Activités sportives
Activités sportives proposées à l’espace Murat
Pour en savoir plus, contacter directement les associations.
- Basket-ball (enfants, ados, adultes)
Causse Bouriane Basket
Thierry Ravayrol / 06 15 95 36 93 / caussebourianebasket@gmail.com
- Badminton (Labastide-Murat Badminton Club)
Jérôme Vereecque / 06 63 69 65 58 / jerome.lmbc46@gmail.com
- Tennis (Tennis Club Labastide-Murat)
Gérard Bourgouin / 06 76 63 72 86 / gerard.bourgoin@bbox.fr - Rugby (école de rugby labelisée)
Laurent Belivent / 06 24 72 18 96 / letaupe.belivent@laposte.net
- Gym tonic, cross fit, zumba (Gymactiv’ & Co)
Emilie Garrigues / 06 44 15 17 38 / emyga@wanadoo.fr
- Multi-sports loisir (Sports pour elles)
Françoise Chalvet / 05 65 21 18 06 / fchalvet@orange.fr
- Football (La Fortunière Football Club)
Jean-Luc Iragne / 06 82 84 98 01 / 517796@footoccitanie.fr - Basket santé
Sylvain Riquart / 06 85 21 82 96 / sylvain.riquart@wanadoo.fr
- Pilate
Ali Barbencey / 06 22 / 93 / 71 / 14 /
jea.barbancey@laposte.net - Spirit Fight Academy 46
Céline Anselmo / 06 / 33 / 37 / 33 / 78 /celine.anselmo@orange.fr
Activités aquatiques
Dans les locaux de la Maison de santé à Cœur-de-Causse sont proposées des activités aquatiques tout public : aquagym, aquabike, apprentissage de la natation, bébé-nageurs.
Les activités proposées sont encadrées par un maitre-nageur diplômé, vous assurant sécurité et parfaite adaptation selon vos capacités physiques. Celles-ci se déroulent dans un bassin aquatique de 30 m², dans une eau chauffée. Des vestiaires et douches sont également à votre disposition.
Aquagym
La pratique de cette activité amène plusieurs bienfaits : détente du corps, renforcement musculaire, travail des abdos-fessiers, cardio, détente et souplesse articulaire. Les programmes sont adaptés en fonction de vos capacités.
- 6 personnes maxi / séance
- Durée : 45 minutes d’activité dans l’eau
- Tarifs : 167€ le forfait 5 mois (septembre 2023 à février 2024 ) et 175 € le forfait 5 mois ( de Février 2024 à Juillet 2024)
Aquabike
Cette pratique du vélo dans l’eau permet un relâchement musculaire, améliore la circulation sanguine, diminue le tissu adipeux, régule le fonctionnement des muscles cardiaques tout en diminuant les charges sur les articulations.
- 6 personnes maxi / séance
- Durée : 30 minutes d’activité dans l’eau
- Tarifs : 188€ le forfait 5 mois (septembre 2023 à février 2024 ) et 197 € le forfait 5 mois ( de Février 2024 à Juillet 2024)
Bébé-nageurs
Un moment ludique à partager avec votre enfant (à partir de 12 mois). Apaisement, détente et amusement pour les tout-petits, découverte sensorielle de l’eau.
- 6 enfants maxi / séance
- Durée : 30 minutes d’activité dans l’eau
- Tarifs : 9€ / séance (1 enfant + 1 parent)
- Inscription 15 jours avant la séance
Pour l’ensemble des activités, le port du bonnet et maillot de bain (pas de short) est obligatoire, ainsi qu’un certificat médical.
Paiement et réductions
Les chèques ANCV vacances et les coupons sport sont acceptés pour le règlement des activités.
Une réduction est appliquée en cas de souscription à 2 ou 3 forfaits sur la même période.
Renseignements et inscriptions
Contacter l’accueil de la Maison de santé
8 rue St Jacques
Labastide-Murat
46 240 Cœur-de-Causse
Tel. : 05 65 20 68 68
contact@santelabastide.fr
Activité adaptée
Le pack bien-être a été créé par la communauté de communes pour faciliter la reprise ou la poursuite d’une activité physique. Encadré par des professionnels du sport, une activité douce et adaptée par semaine est proposée, en alternant une séance d’aquagym et une séance d’activité en salle.
Ce pack est proposé dans le catalogue de la Ligue contre le cancer du Lot.
Description
- Période : septembre à juin
- Tarif : 150 €
- Durée : aquagym 45 minutes et activité en salle 1h
- Horaires : Jeudi 13h15 ou 14h15 ou 15h15 (aquagym) et 14h30 (en salle)
Renseignements et inscription
Contacter Magali Escaich (Educatrice sportive)
Tel. : 05 65 20 08 50 (accueil Maison communautaire)
m.escaich@cc-labastide-murat.fr